Продукты для женской красоты и мужской потенции

Ученые давно доказали, что в природе есть несколько совершенно уникальных продуктов, которые не только дают человеческому организму все необходимые вещества, но и помогают сохранить молодость, красоту и здоровье. Причем будучи одинаково полезными для мужчин и женщин, пользу им они приносят разную: мужчинам укрепляют потенцию, женщинам дарят привлекательность.

Что же это за чудо - продукты от самой матушки - природы? Их семь. Начнем по порядку.

1. Пророщенная пшеница. Полстакана её ростков содержат белка больше, чем увесистая отбивная и столько же, сколько четыре куриных яйца. Ростки пшеницы - кладезь витаминов В и Е, которые стимулируют нормальную работу всех желез внутренней секреции; в них много минеральных веществ, особенно они богаты фосфором, магнием, медью, калием и марганцем.

Ростки пшеницы - продукт необыкновенный. Поэтому для красоты и здоровья их можно и нужно есть сырыми, в смеси с медом и сухофруктами. Полезно добавлять в соки, каши, салаты. При этом следите за качеством ростков. Свидетельство их свежести - сладковатый вкус. Если почувствовали горьковатый привкус - без жалости выбрасывайте: теперь они вредны для вас.

2. Кунжутные семена. О потрясающих свойствах этого не очень пока популярного продукта говорит такой исторический факт: ещё в незапамятные времена жительницы Вавилона умели готовить кунжутную халву. Считалось (и не без оснований!), что этот продукт придает дамам особую привлекательность, а мужчинам - сексуальную силу. Кроме того, кунжутная халва помогает женщинам преодолеть «синдром домохозяйки»: бессонницу, постоянное чувство усталости, безразличия. Очень полезно и кунжутное масло, но не коричневого цвета.

3. Мёд - продукт, который всегда присутствовал в рационе долгожителей. Важнейший ингредиент меда - цветочная пыльца. Считается, что она чрезвычайно полезна для мужской интимной жизни. Но и женщинам не стоит отказываться от пыльцы, которая богата многими витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.

4. Всегда нужно иметь в доме сырые орехи и семечки. Говорят, что их зародыши содержат биологическое таинство. А диетологи утверждают, что орехи и семечки - первостатейные источники белка и витаминов. К примеру, если съесть 100 граммов фундука, то организм получит полную суточную потребность взрослого человека в белке.

5. Практически все витамины и необходимые вещества содержатся в некипяченом и непастеризованном молоке. А кисломолочные продукты считаются ещё полезнее, так как они усваиваются организмом вдвое быстрее.

6. Ох уж этот рыбий жир! Кто в детстве не глотал эту нелюбимую тягучую жидкость? А ведь действительно, жир чрезвычайно полезен, особенно тем, чей организм нуждается в витаминах A, C и D. Кстати, рыбий жир может компенсировать неполноценность овощей, которые мы вынуждены покупать и употреблять.

Рыбий жир не обязательно пить в жидком виде, ложками. Его можно приобрести в аптеке в виде капсул.

7. Ну и, наконец, яйца - продукт, символизирующий возрождение и плодородие. Знайте, что сырой белок воспринимается организмом с трудом, а желток чрезвычайно полезен. Поэтому откажитесь от привычки пить сырые яйца, лучше сварите их всмятку.

Итак, вот набор из семи натуральных продуктов. Употребляйте их постоянно в пищу. Вам и вашим любимым гарантируется отличная работа эндокринных и половых желез, а значит, долгая женская молодость и полноценная мужская потенция.