(0 Голосов)

Неаппетитные "цитрусовые проблемы" - все для борьбы с целлюлитом

Неаппетитные Проблема под названием Целлюлит - одна из самых известных, с которой сталкивается практически каждая женщина, и про которую наслышан практически каждый мужчина. Рецептов борьбы с этим врагом красоты женского тела множество, как и множество косметических средств для борьбы. Но, почему-то, несмотря на кажующуюся простоту, борьба между целлюлитом и женщинами не прекращается, да и счет зачастую не в пользу прекрасных дам.

В чем секрет? Секрет в системности и постоянстве действий. Три кита борьбы с целлюлитом - это диета, спорт и постоянный уход.

Итак, диета. Для достижения желаемого эффекта следует исключить, или хотя бы ограничить, употребление таких продуктов, как: жирное мясо - свинина, Острые и жирные соусы, копчености и колбасы, соленья и маринады, картофель жареный, белый и молочный шоколад, хлеб из белых сортов муки, алкогольные напитки и крепкий кофе.

Теперь рассмотрим второе орудие борьбы - спорт. Занятия спортом полезны для всех людей априори. Но, в борьбе с целлюлитом особое предпочтение следует отдать всем упржнениям, которые направлены на укрепление мышц задней поверхности бедра, внутренних мышц и ягодичных.

Переходим к процедуре ухода. Использование антицеллюлитных средств дает положительный эффект только тогда, когда процедуры проводятся регулярно и основательно. Перед нанесением антицеллюлитного крема или сыворотки кожу следует очистить, слегка увлажнить, затем равномерно распределить средство и провести массаж проблемных участков тела. И нельзя забывать про контрастный душ.

Красота страшная сила, и она доступна только сильным женщинам!



Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши партнеры

Разделы

Гороскоп на сегодня

Весы
24.09-23.10
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
23.11-21.12
Козерог
22.12-20.01
Водолей
21.01-20.02
Рыбы
21.02-20.03

Наш опрос

Что для вас главное в продуктах питания?
 

Занимательное видео